CARA MENINGGIKAN BADAN DALAM 3 MINGGU! TINGGI SAYA NAIK 10cm - Page 7 - Sonicly Forum

[ New Messages · Forum Rules · Search · RSS ]

Page 7 of 7
«
1
2
…
5
6
7

Sonicly Forum » Hobby & Entertainment » Sports » CARA MENINGGIKAN BADAN DALAM 3 MINGGU! TINGGI SAYA NAIK 10cm

CARA MENINGGIKAN BADAN DALAM 3 MINGGU! TINGGI SAYA NAIK 10cm

Fun

Date: Thursday, 11 Nov 2010, 22.50 | Message # 91

Watcher

Group: User

User ID: 8

Joined: 23 Jul 2010

Messages: 720

Awards: 13 [+] Loading Awards...

Quote (bocahtrondol)

saya mau tanya nih, saya dah ikutin cara ini 5 hari, kalo saya barengi dengan situp bermasalah ga yah?mempengaruhi waktu proses pertumbuhan ga yah?

Saya kira anda tidak perlu Sit-Up, karena semua gerakan ini sudah cukup. Untuk pengaruh pasti ada.

Quote (dion)

mo nanya dong,,suplemen itu (susu n vitamin) sebaiknya diminum sebelum atau sesudah melakukan latihan itu ya...thx atas infonya

Jika ingin maksimal, minum suplemen sebelum tidur.

cristal

Date: Monday, 15 Nov 2010, 11.30 | Message # 92

Newbie

Group: User

User ID: 834

Joined: 15 Nov 2010

Messages: 1

Awards: 0 [+] Loading Awards...

mau tanya nih bro..
latihannya bagusnya pagi-pagi abis bangun tidur ato bole kapan aja?

terusss.... kalo abis latihan2 gerakan, lanjutin dengan lonpat tali dan langsung berenang, bener gak?
thanks ya infonyaaaa.....

lagi semangat niiiii.....

jason

Date: Saturday, 20 Nov 2010, 09.09 | Message # 93

Newbie

Group: User

User ID: 3521

Joined: 19 Nov 2010

Messages: 82

Awards: 0 [+] Loading Awards...

agan sendiri dah coba?
efeknya buat agan gimana?

Fun

Date: Sunday, 21 Nov 2010, 02.17 | Message # 94

Watcher

Group: User

User ID: 8

Joined: 23 Jul 2010

Messages: 720

Awards: 13 [+] Loading Awards...

Quote (cristal)

mau tanya nih bro..
latihannya bagusnya pagi-pagi abis bangun tidur ato bole kapan aja?
terusss.... kalo abis latihan2 gerakan, lanjutin dengan lonpat tali dan langsung berenang, bener gak?
thanks ya infonyaaaa.....

lagi semangat niiiii.....

Sebenarnya yang terbaik sebelum tidur. Tapi, jika di pagi hari paling baik sehabis bangun tidur langsung lakukan program ini.
Benar, setelah gerakan lannjutkan dengan tambahannya seperti lompat tali, berenang, dll.

Quote (jason)

agan sendiri dah coba?
efeknya buat agan gimana?

Orang yang di thread ini tingginya naik 10cm.

Sonicly Forum » Hobby & Entertainment » Sports » CARA MENINGGIKAN BADAN DALAM 3 MINGGU! TINGGI SAYA NAIK 10cm

Page 7 of 7
«
1
2
…
5
6
7

Forum Statistics
New Posts	Popular Topics	Top Users	New Members
Chrysler to build ZF'... SEAL OFFLINE(SEAL OFFLIN... Tips Menghias Kamar Agar... Strategi Jitu Agar Lekas... Tips Rahasia ML ... Masyarakat Bisa Tuntut P... Tanaman Berkhasiat Obat ... Bahaya Onani Bagi Remaja... Dicari, Sonicly Designer PINGIN POSTING GAK JELAS...	CARA MENINGGIKAN BADAN D... Dicari, Sonicly Designer Lowongan Sukarela Untuk ... PINGIN POSTING GAK JELAS... Sebelum posting Thread, ... Bahaya Onani Bagi Remaja... Lama bekerja di depan Ko... PC Unik Gabungan Laptop,... One Piece BEBAS!	777 [1035] Fun [720] jason [82] mukakisut [79] about:blank [61] Vi [60] deniel [35] ((X2X))Noobs_Hunter [31] never00miss [24] xenja [17]	twilightZone008 strike21 dencis Fajri ebe envi igor kndykndy oezil Icescubes

Sign In

Sonicly Totalistic